{"id":11751,"date":"2020-07-29T11:51:40","date_gmt":"2020-07-29T09:51:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.usa-beef.org\/7-tage-7-salate\/"},"modified":"2026-08-17T10:42:21","modified_gmt":"2026-08-17T08:42:21","slug":"7-tage-7-salate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.usa-beef.org\/de\/7-tage-7-salate\/","title":{"rendered":"7 Tage, 7 Salate"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Alltag ben\u00f6tigen wir oft eine Kalorienzufuhr, die nicht besonders fettreich ist, damit wir Energie haben, ohne am Schreibtisch oder bei der Arbeit einzuschlafen. An anderen Tagen w\u00fcnschen wir uns hingegen einen ersten Gang, der nahrhaft, entgiftend und leicht verdaulich ist \u2013 etwas, das nur ein guter Salat bieten kann. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.usa-beef.org\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/usmef-blog-29-Abril.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5973\"\/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aus diesem Grund haben wir eine sehr n\u00fctzliche Liste mit 7 Rezepten zusammengestellt \u2013 f\u00fcr eine Woche voller Ballaststoffe:<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.usa-beef.org\/for-eaters\/beef-recipes\/american-salad\/\"><strong>Amerikanischer Salat<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dies ist eines unserer nahrhaftesten Rezepte, da die Kalorien aus den Kohlenhydraten der Kartoffeln dem K\u00f6rper Energie liefern. Eine vollst\u00e4ndige Mahlzeit! <\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\">\n<li><strong>  <a href=\"https:\/\/www.usa-beef.org\/for-eaters\/pork-recipes\/tuscan-pork-bean-salad\/\">Schweinefleisch- und Bohnensalat<\/a><\/strong>  <\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In diesem Rezept verleihen die Bohnen zusammen mit den Schweinefleisch-Taquitos eine originelle Note. Zusammen liefern sie die Kohlenhydrate und Proteine, die wir f\u00fcr eine ausgewogene Mahlzeit ben\u00f6tigen. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.usa-beef.org\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/RECETA-PORK-8.jpg\" alt=\"Toskanischer Schweinefleisch- und Bohnensalat\" class=\"wp-image-437\"\/><\/figure>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.usa-beef.org\/for-eaters\/beef-recipes\/easy-fruit-beef-salad-for-a-healthy-summer\/\">Einfacher Obst- &amp; Rindfleischsalat f\u00fcr einen gesunden Sommer<\/a>              <\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein perfektes Rezept f\u00fcr den Sommer und hei\u00dfe Tage, da die Zutaten auf saisonalem Obst basieren. Es kann ein sehr origineller erster Gang sein, ideal als Beilage zu zum Beispiel <a href=\"https:\/\/www.usa-beef.org\/for-eaters\/beef-recipes\/breaded-beef-steaks\/\">panierten Steaks<\/a>. <\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"4\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.usa-beef.org\/for-eaters\/beef-recipes\/beef-heirloom-tomato-salad-with-balsamic-syrup\/\"><strong>Rindfleisch- &amp; alte-Tomaten-Salat mit Balsamico-Sirup<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieses Rezept ist ideal f\u00fcr Liebhaber aromatischer Aromen und von Kalbfleisch, dem Protagonisten dieses Gerichts.<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"5\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.usa-beef.org\/for-eaters\/beef-recipes\/sirloin-steak-and-tomato-salad\/\"><strong>Rumpsteak- und Tomatensalat<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tomaten sind eine Quelle f\u00fcr Vitamine und Mineralstoffe. Vitamin C, A und K, Eisen und Kalium geh\u00f6ren zu den wichtigsten Eigenschaften. Sie sind eine unbestreitbare Begleitung zu Kalbfleisch, besonders im Fr\u00fchling und Sommer.   <\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"6\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.usa-beef.org\/for-eaters\/beef-recipes\/garlic-herb-steak-salad\/\"><strong>Steaksalat mit Knoblauch &amp; Kr\u00e4utern<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Knoblauch ist der Protagonist dieses Rezepts. Ein Kraut, das \u2013 f\u00fcr alle, die es lieben \u2013 Mangan, Vitamin B6, Vitamin C, Selen und Ballaststoffe liefert. Au\u00dferdem ist es ein nat\u00fcrliches Antioxidans, das hilft, den Cholesterinspiegel zu senken, und den Blutdruck reduziert. Dennoch ist es vielleicht nicht ideal, wenn Sie ein Date haben \ud83d\ude42   <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.usa-beef.org\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/5296.00Garlic.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"7\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.usa-beef.org\/for-eaters\/beef-recipes\/parmesan-pomegranate-skirt-salad\/\"><strong>Parmesan- &amp; Granatapfel-Skirt-Salat-Rezept<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parmesan ist der K\u00f6nig dieses Salats, der die perfekte Begleitung zu diesem Skirt Steak ist. Es ist ein gereifter K\u00e4se, reich an Kalzium sowie den Vitaminen B3, A, B9 und B7. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit unseren Tipps haben Sie eine Liste von Salaten, die f\u00fcr jeden Tag perfekt sind. Und wir geben Ihnen noch einen letzten Tipp: Wenn Sie keine Saucen oder keinen Balsamico-Essig haben, keine Sorge. Sie k\u00f6nnen Ihren Salat mit bestem nativem Oliven\u00f6l extra anmachen \u2013 das passt zu jedem Geschmack und zu jeder Fleischwahl, ob Rind oder Schwein.   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Alltag ben\u00f6tigen wir oft eine Kalorienzufuhr, die nicht besonders fettreich ist, damit wir Energie haben, ohne am Schreibtisch oder bei der Arbeit einzuschlafen. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"class_list":["post-11751","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>7 Tage, 7 Salate | U.S. BEEF<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Im Alltag ben\u00f6tigen wir oft eine Kalorienzufuhr, die 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